MezeMEZE
Cibez Salatası
Ege mutfağının en taze lezzetlerinden biri olan cibez otunun hafifçe haşlanıp sarımsak, taze limon suyu ve sızma zeytinyağı ile buluştuğu ferahlatıcı ve şifalı bir salata.
- Süre
- 24 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 204 kcal
Yapılışı
- 01
Cibez otlarının sertleşmiş dip sap kısımlarını kesin, sararmış yapraklarını ayıklayın ve bol soğuk suda kumundan tamamen arınana kadar birkaç kez yıkayıp süzün.
- 02
Geniş bir tencereye bol su koyup kaynatın ve kaynamaya başlayınca içerisine bir tutam tuz ilave edin.
- 03
Yıkanmış cibez otlarını kaynayan suya bırakarak sap kısımları yumuşayana kadar yaklaşık 6 dakika boyunca diri kalacak şekilde haşlayın.
- 04
Haşlanan cibezleri kevgir yardımıyla tencereden alıp canlı yeşil rengini muhafaza etmesi için buzlu soğuk su dolu bir kaseye aktarın, 2 dakika beklettikten sonra suyunu tamamen süzdürün.
- 05
Küçük bir sos kasesinde ezilmiş sarımsak, taze limon suyu, sızma zeytinyağı ve tuzu pürüzsüz bir emülsiyon kıvamı alana kadar çatalla çırpın.
- 06
Fazla suyu süzülmüş cibez otlarını servis tabağına özenle yerleştirin, hazırladığınız zeytinyağlı sosu üzerlerine eşit şekilde gezdirerek ılık veya soğuk servis edin.
Besin değerleri
1 porsiyon · 234 g204 kcal


