Sokak lezzetiSOKAK LEZZETİ
Çiğ Börek
İnce açılmış hamurun çiğ kıymalı-soğanlı harçla yarım ay kapatılıp yüksek ısıda kızartıldığı Eskişehir/Tatar böreği.
- Süre
- 52 dk
- Zorluk
- Orta
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 520 kcal
Yapılışı
- 01
Un, su ve tuzla yumuşak bir hamur yoğurup 15 dakika dinlendirin.
- 02
Kıyma, çok ince doğranmış soğan, karabiber ve az suyu karıştırın.
- 03
Hamuru ince yuvarlak açıp harcı yarısına ince tabaka halinde yayın.
- 04
Yarım ay kapatıp kenarları sıkıca bastırın.
- 05
Kızgın yağda iki yüzünü kabarıp kızarana kadar kızartın.
- 06
Bekletmeden sıcak servis edin.
Besin değerleri
1 porsiyon · 272 g520 kcal
Lif3 g
Toplam şeker3 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ6,5 g
Tuz1,3 g
Kolesterol55 mg
Sodyum520 mg
Potasyum385 mg
Kalsiyum37 mg
Demir2,8 mg
Magnezyum42 mg
Çinko4 mg
A vitamini2,5 µg
C vitamini2 mg
B12 vitamini1,5 µg
Kalori520 kcal
Protein24 g
Karbonhidrat48 g
Yağ25 g
Lif3 g


