menuviya

ANA YEMEK

Kuşbaşılı Pide

Küçük kuşbaşı et, biber ve domatesle hazırlanan, bol malzemeli kuşbaşılı pide.

Süre
58 dk
Zorluk
Orta
Porsiyon
1
Porsiyon başı
560 kcal
Beslenme
HelalYüksek protein
Alerjen
Alerjen: Gluten
Kuşbaşılı Pide

Yapılışı

  1. 01

    Mayalı hamuru yoğurup dinlendirin.

  2. 02

    Kuşbaşı eti küçük doğrayıp domates, biber ve soğanla harmanlayın.

  3. 03

    Hamuru kayık şeklinde açıp iç harcı yayın.

  4. 04

    220 °C fırında et yumuşayıp hamur kızarana kadar pişirin.

  5. 05

    Sıcak servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 328 g

560 kcal

Protein30 g
Karbonhidrat49 g
Yağ27 g
Lif3 g
Toplam şeker3,4 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ11,5 g
Tuz1,4 g
Kolesterol75 mg
Sodyum560 mg
Potasyum670 mg
Kalsiyum55 mg
Demir4,2 mg
Magnezyum65 mg
Çinko6,3 mg
A vitamini35 µg
C vitamini36,5 mg
B12 vitamini2,2 µg
Kalori560 kcal
Protein30 g
Karbonhidrat49 g
Yağ27 g
Lif3 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu