Ana yemekÇORBA
Çiriş Çorbası
Doğu Anadolu dağlarından toplanan şifalı çiriş otunun bulgur ve hafif yoğurt terbiyesiyle harmanlandığı, nane ve tereyağı aromalı geleneksel bir bahar çorbası.
- Süre
- 40 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 284 kcal
Yapılışı
- 01
Çiriş otlarının kök kısımlarını temizleyip bol sirkeli suda birkaç kez yıkayın ve süzün. Ardından 1-2 santimetre genişliğinde iri parçalar halinde doğrayın.
- 02
Kuru soğanı ince ince yemeklik doğrayın. Küçük bir tencerede zeytinyağını ve 5 gram tereyağını ısıtıp soğanları pembeleşene kadar soteleyin.
- 03
Sotelenen soğanların üzerine yıkanmış bulguru ve doğranmış çiriş otlarını ekleyip 1 dakika kadar hafifçe çevirin. Ardından sıcak suyu ilave edip kaynamaya bırakın.
- 04
Çorba kaynadıktan sonra ocağın altını kısın, kapağını aralık kapatıp bulgurlar ve çirişler yumuşayana kadar yaklaşık 12 dakika pişirin.
- 05
Bir kasede yoğurt ve unu pürüzsüz kıvama gelene kadar çırpın. Kaynayan çorbanın suyundan 1 kepçe alarak terbiyeyi ılıtın, ardından kesilmemesi için tencereye azar azar ve sürekli karıştırarak dökün.
- 06
Tuzu ekleyip kısık ateşte 2 dakika daha kaynatın. Ayrı bir sos tavasında kalan 5 gram tereyağını eritip kuru nane ve pul biberi yakmadan kızdırın; çorbanın üzerine gezdirip 5 dakika demlendirerek sıcak servis yapın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 497 g284 kcal


