menuviya

ÇORBA

Denizli Koca Tarhana Çorbası

Denizli'nin tescilli koca tarhanasının kuru börülce, mis kokulu sarımsak ve tereyağlı nane sosuyla harmanlandığı, içinizi ısıtacak geleneksel ve besleyici bir çorba.

Süre
40 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
295 kcal
Beslenme
VejetaryenHelalAkdeniz
Alerjen
Alerjen: GlutenLaktoz
Denizli Koca Tarhana Çorbası

Yapılışı

  1. 01

    Koca tarhanayı hafifçe ufalayarak bir kaseye alın, üzerine 1 çay bardağı ılık su ekleyip yumuşaması için 10 dakika bekletin.

  2. 02

    Tencereye zeytinyağını alıp ince ezilmiş sarımsağı ve domates salçasını ekleyerek kokusu çıkana kadar kısık ateşte kavurun.

  3. 03

    Yumuşayan koca tarhanayı, haşlanmış kuru börülceyi ve kalan sıcak suyu tencereye ekleyip tel çırpıcı yardımıyla homojen olana kadar karıştırın.

  4. 04

    Çorba kaynayana kadar orta ateşte sürekli karıştırın; kaynamaya başladıktan sonra ocağın altını kısıp kıvam alana kadar ara sıra karıştırarak pişirin.

  5. 05

    Küçük bir sos tavasında tereyağını eritin, kuru nane ve pul biberi ekleyip hafifçe köpürtün; ardından çorbanın üzerine döküp tuzu ilave edin.

  6. 06

    Çorbayı son kez karıştırıp ocaktan alın ve kapağı kapalı şekilde 5 dakika dinlendirdikten sonra sıcak olarak servis kasesine aktarın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 398 g

295 kcal

Protein7,8 g
Karbonhidrat31,5 g
Yağ14,2 g
Lif4,8 g
Toplam şeker3,2 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ6,8 g
Tuz2,1 g
Kolesterol26 mg
Sodyum826,1 mg
Potasyum385 mg
Kalsiyum86 mg
Demir2,4 mg
Magnezyum42 mg
Çinko1,6 mg
A vitamini112 µg
C vitamini4,5 mg
B12 vitamini0,2 µg
Kalori295 kcal
Protein7,8 g
Karbonhidrat31,5 g
Yağ14,2 g
Lif4,8 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu