menuviya

ÇORBA

Dil Çorbası

Ağır ateşte lokum gibi haşlanan dana dilinin zengin aromalı kendi suyu, ipeksi terbiyesi ve sarımsaklı sosuyla buluştuğu geleneksel, besleyici bir çorba.

Süre
65 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
363 kcal
Beslenme
HelalKetoDüşük karbonhidrat
Alerjen
Alerjen: YumurtaGlutenLaktoz
Dil Çorbası

Yapılışı

  1. 01

    İyice yıkanıp haşlanmış dana dilinin dış zarını soyun ve lokmalık küçük küpler halinde doğrayın.

  2. 02

    Küçük bir çorba tenceresinde tereyağının yarısını eritin, unu ekleyip kokusu çıkana kadar hafifçe kavurun.

  3. 03

    Kavrulmuş una süzülmüş ılık dil haşlama suyunu azar azar ekleyerek topaklanmaması için sürekli çırpın ve kaynamaya bırakın.

  4. 04

    Bir kasede yumurta sarısı ve limon suyunu çırpın; kaynayan çorba suyundan azar azar ekleyip ılıtarak tencereye ilave edin ve doğranmış dil etlerini, tuzu ekleyin.

  5. 05

    Kalan tereyağında pul biberi hafifçe kızdırın; çorbayı kaseye alıp üzerine ezilmiş sarımsak, sirke ve biberli tereyağını gezdirerek sıcak servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 393 g

363 kcal

Protein20,4 g
Karbonhidrat8,6 g
Yağ27,5 g
Lif0,5 g
Toplam şeker1,1 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ12,1 g
Tuz3 g
Kolesterol138 mg
Sodyum1.180,2 mg
Potasyum265 mg
Kalsiyum38 mg
Demir2,9 mg
Magnezyum21 mg
Çinko3,7 mg
A vitamini118 µg
C vitamini6,8 mg
B12 vitamini2,8 µg
Kalori363 kcal
Protein20,4 g
Karbonhidrat8,6 g
Yağ27,5 g
Lif0,5 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu