menuviya

TATLI

Domates Marmelatı

Geleneksel Türk kahvaltı sofralarının özgün lezzetlerinden biri olan domates marmelatı, etli olgun domateslerin karanfil ve hafif narenciye dokunuşuyla pişirilerek tatlı ve aromatik bir kıvama ulaştırıldığı nefis bir kahvaltılıktır.

Süre
60 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
169 kcal
Beslenme
VeganHelal
Alerjen
Alerjen: Yok
Domates Marmelatı

Yapılışı

  1. 01

    Domateslerin kabuklarını kolayca soymak için alt kısımlarına çapraz çizik atıp kaynar suda 30 saniye bekletin, ardından buzlu suya alarak kabuklarını ve çekirdek kısımlarını temizleyin; kalan etli kısımları minik küpler halinde doğrayın.

  2. 02

    Doğranmış domatesleri ve toz şekeri küçük, kalın tabanlı bir sos tenceresine alın ve domateslerin suyunu salması için oda sıcaklığında yaklaşık 10 dakika bekletin.

  3. 03

    Tencereye tane karanfili ve küçük parça kabuk tarçını ekleyin, tencereyi orta ateşe alarak karışımı kaynama noktasına getirin.

  4. 04

    Kaynamaya başlayınca ateşi en kısığa getirin; üzerinde oluşan köpükleri delikli bir kaşıkla temizleyerek marmelat koyulaşıp parlak bir kıvam alana kadar ara sıra karıştırarak kısık ateşte pişirin.

  5. 05

    Ocaktan almadan önce taze limon suyunu ekleyip 5 dakika daha kaynatın; içindeki karanfil ve kabuk tarçını çıkardıktan sonra ocaktan alıp oda sıcaklığında dinlenmeye bırakın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 191 g

169 kcal

Protein1,4 g
Karbonhidrat39,4 g
Yağ0,3 g
Lif1,7 g
Toplam şeker37,8 g
İlave şeker35 g
Doymuş yağ0,1 g
Tuz0 g
Kolesterol0 mg
Sodyum11,8 mg
Potasyum285 mg
Kalsiyum22 mg
Demir0,6 mg
Magnezyum14,5 mg
Çinko0,2 mg
A vitamini42 µg
C vitamini19,5 mg
B12 vitamini0 µg
Kalori169 kcal
Protein1,4 g
Karbonhidrat39,4 g
Yağ0,3 g
Lif1,7 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu