menuviya

BAKLAGİL

Domates Turşusu

Kütür kütür dokusu, sirkeli ve sarımsaklı dengeli salamurasıyla geleneksel sofraların vazgeçilmezi olan nefis yeşil domates turşusu.

Süre
35 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
31 kcal
Beslenme
VeganHelalDüşük karbonhidrat
Alerjen
Alerjen: Yok
Domates Turşusu

Yapılışı

  1. 01

    Sert ve taze yeşil domatesleri bol su ile yıkayın, sap kısımlarını temizleyip salamuranın içine işlemesi için kürdan veya bıçak ucu ile birkaç yerinden hafifçe delin.

  2. 02

    Temiz bir kavanozun tabanına fermantasyonu hızlandırmak için kuru nohutları ve soyulup ikiye bölünmüş sarımsağı yerleştirin.

  3. 03

    Hazırladığınız domatesleri aralarında boşluk kalmayacak şekilde sıkıca kavanoza dizin, aralara tane karabiberleri ve en üste taze dereotunu yerleştirin.

  4. 04

    Ayrı bir kapta içme suyu, kaya tuzu ve üzüm sirkesini tuz tamamen çözünene kadar karıştırın.

  5. 05

    Hazırladığınız salamura suyunu domateslerin üzerini tamamen kapatacak biçimde kavanoza dökün, kapağını hava almayacak şekilde sıkıca kapatarak serin ve karanlık bir yerde olgunlaşmaya bırakın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 249 g

31 kcal

Protein1,3 g
Karbonhidrat5,1 g
Yağ0,2 g
Lif1,6 g
Toplam şeker3,4 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ0 g
Tuz5 g
Kolesterol0 mg
Sodyum1.967 mg
Potasyum215 mg
Kalsiyum22 mg
Demir0,6 mg
Magnezyum13 mg
Çinko0,2 mg
A vitamini38 µg
C vitamini19,5 mg
B12 vitamini0 µg
Kalori31 kcal
Protein1,3 g
Karbonhidrat5,1 g
Yağ0,2 g
Lif1,6 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu