Ana yemekDüzce Mamursa
Kavrulup kıvam alan mısır ununun geleneksel Abaza peyniri ve üzerine dökülen mis kokulu kızgın tereyağı ile buluştuğu kadim bir Düzce klasiği.
- Süre
- 35 dk
- Zorluk
- Orta
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 631 kcal
Yapılışı
- 01
Kalın tabanlı bir tencereye suyu ve tuzu ekleyip orta ateşte kaynama noktasına getirin.
- 02
Kaynayan suya mısır ununu azar azar ve sürekli tahta kaşıkla karıştırarak ilave edin.
- 03
Ocağın altını kısıp karışımı tahta kaşığın tersiyle tencere çeperine bastırarak, hamur toparlanıp tencereden ayrılana kadar pişirin.
- 04
Koyulaşan mısır unu lapasını servis tabağına aktarın, ortasını kaşığın arkasıyla çukurlaştırıp ufalanmış peyniri doldurun ve 5 dakika dinlendirin.
- 05
Küçük bir sos tavasında tereyağını kızdırın, pul biberi ekleyip hafifçe köpürtün ve sıcak peynirin üzerine cızırdatarak gezdirin.
Besin değerleri
1 porsiyon · 398 g631 kcal
Lif5,2 g
Toplam şeker1,2 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ21,7 g
Tuz2,8 g
Kolesterol99 mg
Sodyum1.120 mg
Potasyum260 mg
Kalsiyum365 mg
Demir2,1 mg
Magnezyum78 mg
Çinko2,4 mg
A vitamini265 µg
C vitamini0,8 mg
B12 vitamini0,9 µg
Kalori631 kcal
Protein19,4 g
Karbonhidrat54,4 g
Yağ36,2 g
Lif5,2 g


