menuviya

Düzce Mamursa

Kavrulup kıvam alan mısır ununun geleneksel Abaza peyniri ve üzerine dökülen mis kokulu kızgın tereyağı ile buluştuğu kadim bir Düzce klasiği.

Süre
35 dk
Zorluk
Orta
Porsiyon
1
Porsiyon başı
631 kcal
Beslenme
VejetaryenHelal
Alerjen
Alerjen: Laktoz
Düzce Mamursa

Yapılışı

  1. 01

    Kalın tabanlı bir tencereye suyu ve tuzu ekleyip orta ateşte kaynama noktasına getirin.

  2. 02

    Kaynayan suya mısır ununu azar azar ve sürekli tahta kaşıkla karıştırarak ilave edin.

  3. 03

    Ocağın altını kısıp karışımı tahta kaşığın tersiyle tencere çeperine bastırarak, hamur toparlanıp tencereden ayrılana kadar pişirin.

  4. 04

    Koyulaşan mısır unu lapasını servis tabağına aktarın, ortasını kaşığın arkasıyla çukurlaştırıp ufalanmış peyniri doldurun ve 5 dakika dinlendirin.

  5. 05

    Küçük bir sos tavasında tereyağını kızdırın, pul biberi ekleyip hafifçe köpürtün ve sıcak peynirin üzerine cızırdatarak gezdirin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 398 g

631 kcal

Protein19,4 g
Karbonhidrat54,4 g
Yağ36,2 g
Lif5,2 g
Toplam şeker1,2 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ21,7 g
Tuz2,8 g
Kolesterol99 mg
Sodyum1.120 mg
Potasyum260 mg
Kalsiyum365 mg
Demir2,1 mg
Magnezyum78 mg
Çinko2,4 mg
A vitamini265 µg
C vitamini0,8 mg
B12 vitamini0,9 µg
Kalori631 kcal
Protein19,4 g
Karbonhidrat54,4 g
Yağ36,2 g
Lif5,2 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu