menuviya

ÇORBA

Düzce Şıpsı

Çerkes mutfağının Düzce gastronomisine kazandırdığı, un ve tavuk suyuyla hazırlanan kadifemsi kıvamlı sarımsaklı sos ile lokum gibi didiklenmiş tavuk etinin tereyağlı kırmızı biberle buluştuğu kadim bir lezzet.

Süre
45 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
382 kcal
Beslenme
HelalYüksek protein
Alerjen
Alerjen: GlutenLaktoz
Düzce Şıpsı

Yapılışı

  1. 01

    Tavuk etini orta boy bir tencereye alıp üzerini geçecek kadar su ile yumuşayana kadar haşlayın; pişen tavuğu iri parçalar halinde didikleyin ve süzdüğünüz haşlama suyundan 250 ml kenara ayırın.

  2. 02

    Ayrı bir sos tenceresinde tereyağının yarısını (yaklaşık 7-8 g) eritin; buğday unu ve mısır ununu ekleyerek kokusu çıkıp hafif sararana kadar kısık ateşte sürekli karıştırarak kavurun.

  3. 03

    Kavrulan un karışımına ılık tavuk suyunu topaklanmaması için azar azar ve çırpma teliyle hızlıca karıştırarak ilave edin; boza kıvamına gelene dek kısık ateşte kaynatın.

  4. 04

    Kıvam alan şıpsı sosuna havanda ezilmiş sarımsakları ve tuzu ilave edip 2-3 dakika karıştırarak pişirin; ardından didiklenmiş tavuk etlerini sosa dahil edip harmanlayın.

  5. 05

    Küçük bir tavada kalan tereyağını kızdırıp toz kırmızı biber ve pul biberi hafifçe köpürtün; servis tabağına aldığınız sıcak şıpsının üzerine gezdirip dinlendirdikten sonra servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 421 g

382 kcal

Protein29,4 g
Karbonhidrat21,2 g
Yağ18,6 g
Lif1,7 g
Toplam şeker0,8 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ8,7 g
Tuz2,3 g
Kolesterol96 mg
Sodyum940 mg
Potasyum395 mg
Kalsiyum39 mg
Demir1,9 mg
Magnezyum35 mg
Çinko1,8 mg
A vitamini154 µg
C vitamini2,4 mg
B12 vitamini0,4 µg
Kalori382 kcal
Protein29,4 g
Karbonhidrat21,2 g
Yağ18,6 g
Lif1,7 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu