menuviya

KAHVALTI

El Açması Börek

Geleneksel usulle incecik açılan tül gibi yufkaların tereyağı, taze beyaz peynir ve maydanozla buluştuğu, dışı çıtır içi yumuşacık el emeği enfes bir börek.

Süre
85 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
602 kcal
Beslenme
VejetaryenHelalAkdeniz
Alerjen
Alerjen: YumurtaGlutenLaktoz
El Açması Börek

Yapılışı

  1. 01

    Un, ılık su, sirke ve tuzu derin bir kapta karıştırıp elastik ve pürüzsüz bir hamur elde edene kadar yoğurun.

  2. 02

    Yoğrulan hamuru beze haline getirin, üzerine nemli bir bez örterek hamurun kolay açılması için oda sıcaklığında dinlendirin.

  3. 03

    Dinlenen hamuru un ve hafif nişasta desteğiyle oklava yardımıyla zar inceliğinde genişçe açın; üzerine eritilmiş tereyağı ve zeytinyağı karışımını fırçayla sürün.

  4. 04

    Ufalanmış beyaz peynir ve ince kıyılmış maydanozu harmanlayıp yufkanın üzerine serpiştirin, ardından rulo yaparak kendi etrafında gül veya kol böreği formunda sarın.

  5. 05

    Fırın tepsisine aldığınız böreğin üzerine yumurta sarısı sürüp çörek otu serpin; önceden 185°C'ye ısıtılmış fırında üzeri altın sarısı ve çıtır olana kadar pişirin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 195 g

602 kcal

Protein15,8 g
Karbonhidrat53,2 g
Yağ35,1 g
Lif2,5 g
Toplam şeker1,2 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ15,3 g
Tuz2,1 g
Kolesterol165 mg
Sodyum840 mg
Potasyum215 mg
Kalsiyum235 mg
Demir2,9 mg
Magnezyum29 mg
Çinko1,5 mg
A vitamini215 µg
C vitamini4,8 mg
B12 vitamini0,7 µg
Kalori602 kcal
Protein15,8 g
Karbonhidrat53,2 g
Yağ35,1 g
Lif2,5 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu