menuviya

KAHVALTI

El Açması Kıymalı Börek

Geleneksel usulle incecik açılan çıtır hamur katmanlarının, baharatlarla lezzetlendirilmiş nefis dana kıymalı iç harçla buluştuğu altın sarısı el açması börek.

Süre
90 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
655 kcal
Beslenme
Helal
Alerjen
Alerjen: YumurtaGlutenLaktoz
El Açması Kıymalı Börek

Yapılışı

  1. 01

    Un, su ve bir tutam tuzu yoğurma kabına alıp ele yapışmayan, pürüzsüz ve elastik bir hamur kıvamına gelene kadar yoğurun.

  2. 02

    Hazırladığınız hamur bezesini hafifçe yağlayıp nemli bir bez altında oda sıcaklığında dinlenmeye bırakın.

  3. 03

    İnce doğranmış soğanı az ayçiçek yağında pembeleşene kadar soteleyin, kıymayı ilave edip suyunu çekene kadar kavurun; tuz ve karabiber ekleyip ocaktan alarak soğumaya bırakın.

  4. 04

    Dinlenen hamuru temiz bir tezgaha alıp eritilmiş tereyağı ve kalan ayçiçek yağı karışımıyla nazikçe çekerek tül inceliğinde açın.

  5. 05

    Soğuyan kıymalı iç harcı açılan yufkanın uzun kenarına şerit şeklinde yayın, rulo biçiminde sarıp yağlanmış fırın tepsisine spiral formunda yerleştirin.

  6. 06

    Üzerine çırpılmış yumurta sarısı sürüp önceden 190°C'ye ısıtılmış fırında üzeri nar gibi kızarıp çıtırlaşana kadar pişirin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 241 g

655 kcal

Protein20,6 g
Karbonhidrat55,4 g
Yağ38,8 g
Lif3,2 g
Toplam şeker2,7 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ12,4 g
Tuz2,6 g
Kolesterol118 mg
Sodyum1.040 mg
Potasyum385 mg
Kalsiyum48 mg
Demir3,3 mg
Magnezyum36 mg
Çinko3,2 mg
A vitamini142 µg
C vitamini3,4 mg
B12 vitamini1,5 µg
Kalori655 kcal
Protein20,6 g
Karbonhidrat55,4 g
Yağ38,8 g
Lif3,2 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu