menuviya

ANA YEMEK

Ergani Ciğer Kebabı

Diyarbakır Ergani usulü taze kuzu ciğeri ve kuyruk yağının şişte köz ateşiyle buluştuğu, sumaklı soğan ve sıcacık lavaş eşliğinde sunulan nefis bir ciğer kebabı.

Süre
30 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
585 kcal
Beslenme
HelalYüksek protein
Alerjen
Alerjen: Gluten
Ergani Ciğer Kebabı

Yapılışı

  1. 01

    Zarı ve damarları tamamen temizlenmiş kuzu ciğerini fındıktan biraz büyük olacak şekilde eşit küpler halinde doğrayın. Kuyruk yağını ciğerlerle benzer boyutta kesin.

  2. 02

    İnce yassı ciğer şişlerine 2 adet ciğer, 1 adet kuyruk yağı sırasını takip ederek etleri sıkıştırmadan dizin.

  3. 03

    Şişleri harlı köz ateşi üzerine yerleştirin; ciğerleri kurutmamak için sık sık çevirerek yaklaşık 7-8 dakika pişirin.

  4. 04

    Pişmeye yakın aşamada şişlerin üzerine pul biber ve tuz serpin. Lavaş ekmeğini şişlerin üzerine kapatarak yağı ve buharıyla ekmeği hafifçe ısıtın.

  5. 05

    Piyazlık doğranmış soğanları sumak ile ovup közlenmiş biber eşliğinde tabağa alın; sıcak şişleri lavaşla sıyırarak dinlenmiş şekilde servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 346 g

585 kcal

Protein42,5 g
Karbonhidrat30,2 g
Yağ33,8 g
Lif2,8 g
Toplam şeker2,1 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ16,5 g
Tuz3,8 g
Kolesterol720 mg
Sodyum1.520 mg
Potasyum625 mg
Kalsiyum48 mg
Demir13,8 mg
Magnezyum42 mg
Çinko8,6 mg
A vitamini11.200 µg
C vitamini24,5 mg
B12 vitamini95 µg
Kalori585 kcal
Protein42,5 g
Karbonhidrat30,2 g
Yağ33,8 g
Lif2,8 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu