menuviya

IZGARA

Erzurum Cağ Kebabı

Meşe odunu ateşinde yatay olarak nar gibi kızartılan, reyhan ve soğan marinasyonuyla lezzetlendirilmiş kuzu etinin cağ şişlerine geçirilip lavaş üzerinde sunulduğu tescilli bir Erzurum klasiği.

Süre
760 dk
Zorluk
Zor
Porsiyon
1
Porsiyon başı
618 kcal
Beslenme
HelalYüksek protein
Alerjen
Alerjen: Gluten
Erzurum Cağ Kebabı

Yapılışı

  1. 01

    Kuzu etinin sinir ve fazla kaba yağlarını temizleyin, ardından eti yaprak şeklinde yaklaşık yarım parmak kalınlığında geniş dilimler halinde kesin.

  2. 02

    Rendelenmiş soğanın tülbentten geçirilerek elde edilen suyunu, kaya tuzunu, karabiberi ve reyhanı derin bir kapta karıştırın; et dilimlerini bu marinasyon sosuyla iyice yoğurarak harmanlayın.

  3. 03

    Marine edilen etleri hava almayacak şekilde kapatıp buzdolabında etin yumuşayıp baharat aromalarını bütünüyle çekmesi için en az 12 saat (720 dakika) dinlendirin.

  4. 04

    Dinlenmiş et dilimlerini sıkıca üst üste gelecek şekilde cağ şişine veya ızgara şişlerine bastırarak geçirin ve form verin.

  5. 05

    Şişe dizilmiş eti meşe kömürü ateşi karşısında veya yüksek ısılı döküm ızgarada dış yüzeyi karamelize olup içi sulu kalacak şekilde her tarafını çevirerek pişirin; domates ve biberi de yanında közleyin.

  6. 06

    Dış kısmı pişen etten ince yapraklar keserek cağ şişine takın, sıcak lavaşın üzerine yatırıp közlenmiş domates ve biberle sıcak olarak servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 397 g

618 kcal

Protein41,2 g
Karbonhidrat34,6 g
Yağ35,8 g
Lif3,4 g
Toplam şeker4,6 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ15,6 g
Tuz3,4 g
Kolesterol136 mg
Sodyum1.360 mg
Potasyum695 mg
Kalsiyum68 mg
Demir4,1 mg
Magnezyum49,5 mg
Çinko6,3 mg
A vitamini46,5 µg
C vitamini28,2 mg
B12 vitamini3,8 µg
Kalori618 kcal
Protein41,2 g
Karbonhidrat34,6 g
Yağ35,8 g
Lif3,4 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu