menuviya

IZGARA

Oltu Cağ Kebabı

Erzurum Oltu'nun coğrafi işaretli lezzeti; özel marine edilmiş kuzu eti ve kuyruk yağının yatay şişte meşe odunu közünde döne döne pişirilip cağ adı verilen küçük şişlerle sıcak lavaş üzerinde sunulduğu eşsiz bir kebap.

Süre
160 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
585 kcal
Beslenme
HelalYüksek protein
Alerjen
Alerjen: GlutenLaktoz
Oltu Cağ Kebabı

Yapılışı

  1. 01

    Kuzu etini sinir ve zarlarından tamamen arındırarak yaklaşık yarım santimetre kalınlığında geniş yapraklar halinde dilimleyin.

  2. 02

    Rendelenmiş soğanın suyunu tülbentten geçirerek süzün; yoğurt, tuz ve taze çekilmiş karabiber ile çırparak homojen bir terbiye sosu elde edin.

  3. 03

    Hazırlanan marinasyonu et dilimlerine masaj yaparak yedirin, üzerini kapatıp en az 2 saat buzdolabında dinlenmeye bırakın.

  4. 04

    Marine edilmiş etleri ve aralarına ince dilimlenmiş kuyruk yağını dönüşümlü olarak sıkı bir şekilde şişe dizin.

  5. 05

    Şişi yatay konumda, meşe kömürü veya odunu ateşinin közünde çevirerek dış yüzeyi karamelize olup nar gibi kızarana kadar pişirin.

  6. 06

    Kızaran dış katmana cağ (bızbız) şişini saplayıp keskin döner bıçağıyla kesin; isteğe bağlı olarak köz üzerinde cağ ile hafifçe çevirip sıcak lavaşın üzerinde közlenmiş biber ve domatesle servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 309 g

585 kcal

Protein38,5 g
Karbonhidrat26,2 g
Yağ36,4 g
Lif1,4 g
Toplam şeker2,3 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ17,1 g
Tuz3,2 g
Kolesterol115 mg
Sodyum1.280 mg
Potasyum540 mg
Kalsiyum68 mg
Demir3,8 mg
Magnezyum38 mg
Çinko5,6 mg
A vitamini14 µg
C vitamini2,1 mg
B12 vitamini2,6 µg
Kalori585 kcal
Protein38,5 g
Karbonhidrat26,2 g
Yağ36,4 g
Lif1,4 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu