BaklagilErzurum Çiriş Yemeği
Doğu Anadolu dağlarının taze bahar müjdecisi çiriş otunun tereyağı, soğan ve bulgur ile harmanlandığı, kendine has aromasıyla şifa deposu geleneksel bir Erzurum lezzeti.
- Süre
- 40 dk
- Zorluk
- Kolay
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 266 kcal
Yapılışı
- 01
Çiriş otlarının kök kısımlarını ve sararmış yapraklarını ayıklayın, kumundan arınana dek bol suda birkaç kez yıkayıp süzün ve 2-3 cm genişliğinde doğrayın.
- 02
Geniş bir tencerede tereyağı ve zeytinyağını eritin; yemeklik ince doğranmış kuru soğanları ekleyip pembeleşinceye kadar soteleyin.
- 03
Pembeleşen soğanların üzerine domates salçasını ekleyip kokusu çıkana kadar kavurun, ardından yıkanmış pilavlık bulguru ilave ederek 1 dakika daha çevirin.
- 04
Doğranmış çiriş otlarını, tuzu, pul biberi ve sıcak suyu tencereye ekleyin; tencerenin kapağını kapatıp kısık ateşte bulgurlar yumuşayıp çirişler pişene kadar kaynatın.
- 05
Pişen yemeğin altını kapatın, kapağı kapalı şekilde 5 dakika demlendirip sıcak olarak servis tabağına alın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 389 g266 kcal


