menuviya

KAHVALTI

Eskişehir Kaşık Börek

Eskişehir'in Kırım Tatar kültüründen miras kalan, kaşığa çok sayıda sığacak incelik ve küçüklükte özenle kapatılan etli mantıların sarımsaklı yoğurt ve naneli tereyağı sosuyla buluştuğu nefis bir lezzet klasiği.

Süre
62 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
525 kcal
Beslenme
Helal
Alerjen
Alerjen: YumurtaGlutenLaktoz
Eskişehir Kaşık Börek

Yapılışı

  1. 01

    Un, çırpılmış yumurta, yarım çay kaşığı tuz ve suyu azar azar ekleyerek pürüzsüz ve ele yapışmayan sertçe bir hamur yoğurun.

  2. 02

    Hamurun üzerini nemli bir bezle örterek oda sıcaklığında dinlenmeye bırakın.

  3. 03

    Kıymayı, rendelenip suyu iyice sıkılmış kuru soğanı, karabiberi ve çeyrek çay kaşığı tuzu bir kasede homojen olana kadar karıştırıp iç harcı hazırlayın.

  4. 04

    Dinlenen hamuru unlanmış tezgahta ince bir yufka şeklinde açın; yaklaşık 1.5-2 cm boyutlarında minik kareler kesin, ortalarına iç harç koyup üçgen şeklinde sıkıca kapatın.

  5. 05

    Kaynayan tuzlu suda börekleri su yüzeyine çıkana kadar yaklaşık 10-12 dakika haşlayıp kevgir yardımıyla servis tabağına alın.

  6. 06

    Ezilmiş sarımsakla çırpılmış yoğurdu böreklerin üzerine yayın; tavada eritilip pul biber ve kuru nane ile kızdırılmış tereyağını gezdirerek sıcak servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 257 g

525 kcal

Protein20,8 g
Karbonhidrat50,4 g
Yağ26,4 g
Lif2,4 g
Toplam şeker4,2 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ12,5 g
Tuz2,2 g
Kolesterol148 mg
Sodyum880 mg
Potasyum370 mg
Kalsiyum98 mg
Demir2,5 mg
Magnezyum36 mg
Çinko3,2 mg
A vitamini160 µg
C vitamini2,5 mg
B12 vitamini1,7 µg
Kalori525 kcal
Protein20,8 g
Karbonhidrat50,4 g
Yağ26,4 g
Lif2,4 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu