BalıkANA YEMEK
Et Kapama
Ağır ateşte lokum kıvamında pişen taze kuzu eti, körpe taze soğanlar ve marul yapraklarının aromatik uyumuyla hazırlanan geleneksel bir ziyafet yemeği.
- Süre
- 75 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 448 kcal
Yapılışı
- 01
Kuzu etlerini yıkayıp kurulayın; taze soğanları parmak uzunluğunda kesin, marul yapraklarını yıkayıp iri parçalar halinde hazırlayın.
- 02
Geniş tabanlı sığ bir tencerede tereyağını eritin ve kuzu etlerini yüksek ateşte mühürleyerek hafifçe altın rengi almasını sağlayın.
- 03
Ezilmiş sarımsak ve doğranmış taze soğanları etlerin etrafına yerleştirip aromalarını bırakana kadar 2-3 dakika soteleyin.
- 04
Tuz, karabiber, taze sıkılmış limon suyu ve sıcak suyu ekleyin; ardından marul yapraklarını etlerin üzerine kapak gibi serin.
- 05
Tencerenin kapağını sıkıca kapatın ve kısık ateşte etler çatalla dağılacak kıvama gelene kadar yaklaşık 43 dakika pişmeye bırakın.
- 06
Yemeği ocaktan alın, üzerine ince kıyılmış taze dereotu serpiştirin ve servis öncesinde 5 dakika dinlendirin.
Besin değerleri
1 porsiyon · 417 g448 kcal


