Ana yemekANA YEMEK
Etli Bulgur Pilavı
Yumuşacık pişmiş dana eti parçalarının, tereyağı ve sebzelerle sotelenmiş iri pilavlık bulgurla ağır ateşte demlenerek buluştuğu doyurucu ve geleneksel bir ana yemek pilavı.
- Süre
- 55 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 508 kcal
Yapılışı
- 01
Küçük doğranmış dana kuşbaşı etleri tencereye alın, zeytinyağı ile suyunu salıp çekene ve yumuşayana kadar kısık-orta ateşte kapağı kapalı olarak pişirin.
- 02
Yumuşayan etlerin üzerine tereyağını, ince doğranmış kuru soğanı ve yeşil biberi ekleyip soğanlar pembeleşene dek soteleyin.
- 03
Domates salçasını ilave ederek kokusu çıkana kadar kavurun, ardından yıkanıp süzülmüş iri bulguru ekleyip 2-3 dakika tüm malzemeyi harmanlayarak kavurmaya devam edin.
- 04
Sıcak suyu (veya et suyunu), tuzu ve karabiberi tencereye ilave edin; bir taşım kaynadıktan sonra ocağın altını kısıp bulgurlar suyunu çekene kadar kapağı kapalı pişirin.
- 05
Suyunu çeken pilavın kapağının altına havlu kağıt yerleştirip ocağı kapatın ve pilavı demlenmeye bırakın, servis öncesi nazikçe havalandırarak karıştırın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 358 g508 kcal


