Ana yemekANA YEMEK
Etli Kuru Fasulye
Türk mutfağının vazgeçilmezi, etli ve domatesli beyaz fasulye yemeği.
- Süre
- 54 dk
- Zorluk
- Kolay
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 510 kcal
Yapılışı
- 01
Eti tencerede mühürleyin ve soğanla kavurun.
- 02
Salça, domates ve sıcak suyu ilave edin.
- 03
Haşlanmış kuru fasulyeyi ekleyip kısık ateşte pişirin.
- 04
Kıvam alınca sıcak servis edin.
Besin değerleri
1 porsiyon · 658 g510 kcal
Lif9,2 g
Toplam şeker6,8 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ7,5 g
Tuz1,2 g
Kolesterol78 mg
Sodyum530 mg
Potasyum1.350 mg
Kalsiyum110 mg
Demir6 mg
Magnezyum105 mg
Çinko6 mg
A vitamini58 µg
C vitamini20 mg
B12 vitamini2 µg
Kalori510 kcal
Protein31 g
Karbonhidrat34 g
Yağ23 g
Lif9,2 g
