BaklagilBAKLAGİL
Etli Mercimek
Ön haşlaması yapılmış lif zengini yeşil mercimeklerin, lokum kıvamında pişen dana eti ve aromatik salçalı sosla buluştuğu doyurucu ve geleneksel bir tencere yemeğidir.
- Süre
- 60 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 438 kcal
Yapılışı
- 01
Yeşil mercimekleri yıkayıp ufak bir tencerede bol suyla 10 dakika haşlayın ve kara suyunu süzüp kenara alın.
- 02
Tencereye zeytinyağını ekleyin, kuşbaşı dana etlerini ilave edip suyunu salıp çekene kadar orta-yüksek ateşte kavurun.
- 03
Yemeklik doğranmış kuru soğanları tencereye ekleyin ve etlerle birlikte soğanlar pembeleşinceye kadar soteleyin.
- 04
Domates ve biber salçasını ilave edin, kokusu çıkıp yağa rengini verene kadar 2 dakika karıştırarak kavurun.
- 05
Haşlanmış mercimekleri, sıcak suyu, tuzu, karabiberi ve kimyonu tencereye ekleyip kaynamaya bırakın; ardından kapağını kapatıp kısık ateşte etler ve mercimekler yumuşayana dek pişirin.
- 06
Yemeği ocaktan alın, kapağını açmadan 5 dakika dinlendirin ve sıcak olarak servis yapın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 443 g438 kcal


