menuviya

KAHVALTI

Ev Yapımı Zeytin Salamurası

Özenle seçilmiş taze zeytinlerin kaya tuzu ve limon eşliğinde fermente edildiği, sızma zeytinyağı ile lezzetlenen katkısız geleneksel ev yapımı salamura zeytin.

Süre
2925 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
89 kcal
Beslenme
VeganHelalDüşük karbonhidratAkdenizPaleo
Alerjen
Alerjen: Yok
Ev Yapımı Zeytin Salamurası

Yapılışı

  1. 01

    Taze ham zeytinleri bol soğuk suda yıkayın, bereli olanları ayıklayın ve temiz bir kesme tahtasında bıçakla iki veya üç yerinden çekirdeğe değecek şekilde çizin.

  2. 02

    Çizilen zeytinleri cam bir kavanoza alıp üzerini geçecek kadar içme suyu ekleyin; acısını atması için karanlık ve serin bir ortamda ilk bekletme aşamasına alın.

  3. 03

    Ayrı bir kapta içme suyu, kaya tuzu ve taze limon suyunu tuz tamamen eriyene kadar karıştırarak salamura suyunu hazırlayın.

  4. 04

    Acısı giderilmiş zeytinleri süzüp steril kavanoza yerleştirin, hazırladığınız salamura suyunu ve limon dilimini ekleyerek kapağını hava almayacak şekilde sıkıca kapatıp dinlenmeye bırakın.

  5. 05

    Salamurasında olgunlaşan zeytini servis kasesine alın, üzerine sızma zeytinyağı gezdirip arzuya göre taze kekik yapraklarıyla harmanlayarak servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 125 g

89 kcal

Protein0,5 g
Karbonhidrat1,4 g
Yağ8,7 g
Lif1,3 g
Toplam şeker0,2 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ1,2 g
Tuz5 g
Kolesterol0 mg
Sodyum1.967 mg
Potasyum38 mg
Kalsiyum36 mg
Demir0,7 mg
Magnezyum4,5 mg
Çinko0,1 mg
A vitamini16 µg
C vitamini1,5 mg
B12 vitamini0 µg
Kalori89 kcal
Protein0,5 g
Karbonhidrat1,4 g
Yağ8,7 g
Lif1,3 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu