BaklagilFasulye Salamurası
Özenle seçilmiş taze fasulyelerin hafif haşlanıp sarımsaklı ve sirkeli tuzlu salamurada olgunlaştırılmasıyla hazırlanan, özellikle Karadeniz mutfağında kavurmasıyla da ünlü ferahlatıcı geleneksel bir lezzet.
- Süre
- 30 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 56 kcal
Yapılışı
- 01
Taze fasulyelerin uç kısımlarını ve varsa kılçıklarını temizleyip bol suyla yıkayın; isteğe bağlı olarak bütün veya ortadan ikiye kırarak hazırlayın.
- 02
Geniş bir tencerede bol su kaynatın; fasulyeleri kaynar suya atıp renkleri canlı yeşile dönene ve hafif yumuşayana kadar yaklaşık 4-5 dakika haşlayın (blanching).
- 03
Haşlanan fasulyeleri delikli kepçeyle alıp derhal buzlu soğuk suya aktarın; soğuduktan sonra suyunu iyice süzdürün.
- 04
Ayrı bir kapta içme suyu, sirke ve kaya tuzunu tuz tamamen eriyene kadar karıştırarak salamura suyunu hazırlayın; sarımsağı bıçak sırtıyla ezin.
- 05
Sterilize edilmiş küçük kavanoza sarımsak ve süzülmüş fasulyeleri sıkıca yerleştirin, hazırladığınız salamura suyunu üzerini örtecek şekilde döküp kapağını hava almayacak biçimde kapatın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 219 g56 kcal


