BalıkBALIK
Fırında Çipura
Zeytinyağı, taze otlar, soğan ve limon dilimleriyle fırınlanmış; dışı çıtır, içi sulu ve lezzetli Ege usulü klasik çipura.
- Süre
- 45 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 412 kcal
Yapılışı
- 01
İç organları ve pulları temizlenmiş çipurayı soğuk suyla yıkayıp kağıt havlu ile iyice kurulayın; balığın her iki yüzeyine bıçakla derin olmayan ikişer verev çizik atın.
- 02
Balığın içini ve dışını zeytinyağı, tuz ve taze çekilmiş karabiber ile iyice ovun; karın boşluğuna ezilmiş sarımsak, taze biberiye ve defne yapraklarını yerleştirin.
- 03
Yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine halka doğranmış kırmızı soğanları ve limon dilimlerinin yarısını dizerek bir yatak oluşturun; balığı bu yatağın üzerine yerleştirip kalan limon dilimlerini balığın üzerine koyun.
- 04
Önceden 200°C'ye ısıtılmış fırında, balığın derisi nar gibi kızarıp eti kemiğinden kolayca ayrılacak kıvama gelene kadar yaklaşık 25 dakika pişirin.
- 05
Fırından çıkardıktan sonra lezzetlerin oturması için 5 dakika dinlendirin; yanında fırınlanmış soğan ve limon dilimleriyle sıcak servis edin.
Besin değerleri
1 porsiyon · 517 g412 kcal


