BalıkBALIK
Fırında Levrek
Taze baharatlar, limon ve sızma zeytinyağı ile harmanlanıp fırında nar gibi kızartılan; içi sulu ve yumuşacık kalan klasik bir Ege usulü balık ziyafeti.
- Süre
- 50 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 348 kcal
Yapılışı
- 01
Temizlenmiş levreği soğuk suyla yıkayıp kağıt havlu ile iyice kurulayın; balığın iki yüzüne de bıçakla 2-3 adet hafif verev çizik atın.
- 02
Bir kapta zeytinyağı, ezilmiş sarımsak, deniz tuzu ve karabiberi karıştırıp balığın içine ve dışına masaj yaparak sürün; lezzetini çekmesi için 10 dakika dinlendirin.
- 03
Fırın tepsisine pişirme kağıdı serin, tabanına halka doğranmış kırmızı soğanları ve limon dilimlerinin yarısını yayın.
- 04
Levreği soğan yatağının üzerine yerleştirin; karın boşluğuna defne yaprağını, taze kekiği ve kalan limon dilimlerini yerleştirin.
- 05
Önceden 200°C'ye ısıtılmış alt-üst ayardaki fırında, balığın derisi hafif kızarıp eti opaklaşana kadar yaklaşık 25 dakika fırınlayın.
- 06
Fırından çıkardıktan sonra 5 dakika kadar ilk sıcağının çıkmasını bekleyip fırınlanmış sebzeleriyle birlikte sıcak olarak servis edin.
Besin değerleri
1 porsiyon · 453 g348 kcal


