menuviya

TATLI

Fıstıklı Tahin Helvası

Ağdalaşmış şeker şurubu ve zengin susam tahininin usta bir karıştırma tekniğiyle birleştiği, bol taze Antep fıstıklı geleneksel ve lifli dokulu nefis bir helva.

Süre
85 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
395 kcal
Beslenme
VeganHelal
Alerjen
Alerjen: SusamKuruyemiş
Fıstıklı Tahin Helvası

Yapılışı

  1. 01

    Tuzsuz iç Antep fıstıklarını kuru bir tavada aroması açığa çıkana kadar yaklaşık 2-3 dakika kısık ateşte hafifçe kavurup kenara alın.

  2. 02

    Küçük bir sos tenceresinde toz şeker ve suyu karıştırıp kaynatın; kaynamaya başladığında limon suyunu ekleyip şurup kıvam alıp ağdalaşana kadar kısık ateşte kaynatmaya devam edin.

  3. 03

    Tahini benmari usulü veya çok hafif bir ısıda ılıtarak akışkan, pürüzsüz bir kıvama getirin.

  4. 04

    Sıcak ağdalı şurubu ılık tahine yavaşça dökerek tahta spatula yardımıyla helva lifli ve mat bir kıvam alana kadar sürekli tek yöne doğru karıştırın.

  5. 05

    Kavrulmuş Antep fıstıklarını karışıma ekleyin ve helva hamurunun her yerine eşit dağılacak şekilde hafifçe harmanlayın.

  6. 06

    Helvayı pişirme kağıdı serilmiş küçük bir kalıba dökün, üzerini düzleyip hafifçe bastırarak sıkıştırın ve sertleşmesi için buzdolabında dinlendirdikten sonra dilimleyerek servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 81 g

395 kcal

Protein8,2 g
Karbonhidrat35,5 g
Yağ23,5 g
Lif4,3 g
Toplam şeker26,2 g
İlave şeker25 g
Doymuş yağ3,3 g
Tuz0,1 g
Kolesterol0 mg
Sodyum42 mg
Potasyum252 mg
Kalsiyum164 mg
Demir3,5 mg
Magnezyum46 mg
Çinko1,9 mg
A vitamini2 µg
C vitamini0,3 mg
B12 vitamini0 µg
Kalori395 kcal
Protein8,2 g
Karbonhidrat35,5 g
Yağ23,5 g
Lif4,3 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu