menuviya

ÇORBA

Gaziantep Çağla Aşı

Baharın tazeliğini sofraya taşıyan Antep usulü çağla aşı; yumuşacık lokum gibi kuzu eti, diri çağlalar, nohut ve ipeksi yoğurt terbiyesinin haspirli tereyağı ile taçlandığı eşsiz bir lezzettir.

Süre
70 dk
Zorluk
Orta
Porsiyon
1
Porsiyon başı
597 kcal
Beslenme
HelalYüksek protein
Alerjen
Alerjen: YumurtaGlutenLaktozKuruyemiş
Gaziantep Çağla Aşı

Yapılışı

  1. 01

    Kuzu kuşbaşı etlerini tencereye alın, kısık-orta ateşte suyunu salıp çekene kadar mühürleyin; ardından sıcak su ilave ederek yumuşayana dek yaklaşık 25 dakika haşlayın.

  2. 02

    Taze badem çağlalarını yıkayıp boyuna ikiye bölün, ortasındaki çekirdek kabuğunu ayıklayın ve acı suyunu atması için kaynar suda 5 dakika haşlayıp süzün.

  3. 03

    Haşlanıp süzülmüş çağlaları ve önceden pişirilmiş nohutları yumuşayan etlerin bulunduğu tencereye aktarın, kısık ateşte birlikte 8-10 dakika pişmeye bırakın.

  4. 04

    Bir kasede süzme yoğurt, yumurta sarısı ve unu tel çırpıcıyla pürüzsüzleşene dek çırpın; tenceredeki sıcak et suyundan azar azar kepçeyle ekleyerek yoğurtlu terbiyeyi ılıtın.

  5. 05

    Ilıtılmış yoğurt karışımını tencereye ince bir sicim gibi dökerken kesilmemesi için yemeği sürekli aynı yönde karıştırın; kaynamaya başlayınca tuzunu ilave edip 2 dakika sonra ocaktan alın.

  6. 06

    Küçük bir sahanda sade yağı (veya tereyağını) eritin, haspiri ekleyip yakmadan kokusu çıkana kadar hafifçe kızdırın; yemeğin üzerine coslatıp dinlendirdikten sonra sıcak servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 555 g

597 kcal

Protein36,2 g
Karbonhidrat24,5 g
Yağ37,8 g
Lif6,8 g
Toplam şeker6,2 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ18,2 g
Tuz3,1 g
Kolesterol115 mg
Sodyum1.260 mg
Potasyum690 mg
Kalsiyum265 mg
Demir3,8 mg
Magnezyum76 mg
Çinko4,2 mg
A vitamini235 µg
C vitamini17,5 mg
B12 vitamini1,8 µg
Kalori597 kcal
Protein36,2 g
Karbonhidrat24,5 g
Yağ37,8 g
Lif6,8 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu