menuviya

BAKLAGİL

Gaziantep Doğrama

Yumuşacık kuzu eti, nohut ve küp küp doğranmış patlıcanların sumak ekşisi ve sarımsakla buluştuğu; üzerine yakılan mis kokulu naneli dağlama sosuyla taçlanan kadim bir Gaziantep başyapıtı.

Süre
70 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
420 kcal
Beslenme
HelalYüksek protein
Alerjen
Alerjen: Laktoz
Gaziantep Doğrama

Yapılışı

  1. 01

    Kuşbaşı doğranmış kuzu etini tencereye alıp üzerine 250 ml su ekleyin; kaynamaya başladığında kefini (köpüğünü) temizleyip etler yumuşayıncaya dek yaklaşık 25 dakika orta ateşte haşlayın.

  2. 02

    Alacalı soyulup tavla zarı büyüklüğünde doğranmış patlıcanları 10 dakika tuzlu suda bekleterek acı suyunu salmasını sağlayın, ardından yıkayıp hafifçe sıkın.

  3. 03

    Yumuşayan etin tenceresine domates ve biber salçasını, doğranmış yeşil biberi, küp domatesi ve ezilmiş sarımsağın yarısını ilave edip 2-3 dakika karıştırın.

  4. 04

    Süzülmüş patlıcanları, haşlanmış nohudu ve tuzu tencereye ekleyin; tencerenin kapağını kapatıp patlıcanlar yumuşayana kadar kısık ateşte yaklaşık 15 dakika pişirin.

  5. 05

    Yemeğin pişmesine yakın sumak ekşisini ve kalan ezilmiş sarımsağı ekleyip 2 dakika daha kaynatarak ekşinin yemeğe iyice nüfuz etmesini sağlayın ve ocaktan alın.

  6. 06

    Küçük bir tavada tereyağını kızdırın, kuru nane ve pul biberi ekleyip köpürünce hemen yemeğin üzerine dökerek dağlama yapın; kapağı kapalı 5 dakika dinlendirip sıcak servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 632 g

420 kcal

Protein26,4 g
Karbonhidrat24,8 g
Yağ23,2 g
Lif7,8 g
Toplam şeker7,9 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ9,6 g
Tuz3 g
Kolesterol76 mg
Sodyum1.180,2 mg
Potasyum690 mg
Kalsiyum72 mg
Demir3,4 mg
Magnezyum49 mg
Çinko3,9 mg
A vitamini74 µg
C vitamini36,5 mg
B12 vitamini1,6 µg
Kalori420 kcal
Protein26,4 g
Karbonhidrat24,8 g
Yağ23,2 g
Lif7,8 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu