MezeHakkari Gulol
Geleneksel Hakkari mutfağının kadim lezzetlerinden Gulol; haşlanmış aşurelik buğdayın yoğurtla özleşerek lapa kıvamına getirilmesi ve ortasına kızdırılmış tereyağının dökülmesiyle servis edilen doyurucu bir yemektir.
- Süre
- 50 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 407 kcal
Yapılışı
- 01
Aşurelik buğdayı bol su ile yıkayıp süzün, ardından 200 ml su ilave ederek orta ateşte buğday taneleri tamamen yumuşayıp suyunu çekene dek kaynatın.
- 02
Yoğurdu oda sıcaklığına getirip bir kasede pürüzsüzleşene kadar çırpın; kesilmesini önlemek için haşlanan buğday suyundan azar azar ekleyerek ılıtın.
- 03
Ilıtılmış yoğurdu kısık ateşteki buğday tenceresine azar azar dökün ve sürekli aynı yönde karıştırarak koyu, pürüzsüz bir lapa kıvamı alana dek pişirin.
- 04
Kıvam alan lapaya tuzu ilave edip ocaktan alın, kapağı kapalı şekilde 5 dakika kadar dinlendirin.
- 05
Lapayı sığ bir servis tabağına alıp ortasında kaşıkla dairesel bir çukur açın. Küçük bir tavada tereyağını dağ kekiğiyle kızdırıp köpürterek açılan çukura cızırdayacak şekilde dökün.
Besin değerleri
1 porsiyon · 394 g407 kcal


