
BALIK
Hamsi Kayganası
Karadeniz'in taptaze hamsileri, mısır unu ve yeşilliklerle harmanlanarak tavada nar gibi kızartılan, dışı çıtır içi lokum kıvamında geleneksel bir lezzet.
- Süre
- 35 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 502 kcal
Yapılışı
- 01
Kılçıkları ve kafaları temizlenmiş hamsileri bol suyla yıkayıp süzün, kağıt havlu ile kuruladıktan sonra iri parçalar halinde doğrayın.
- 02
Geniş bir çırpma kabında yumurta, mısır unu, buğday unu, su, tuz ve karabiberi pürüzsüz kıvamlı bir harç olana kadar çırpın.
- 03
Hazırlanan akışkan harca doğranmış hamsileri, ince kıyılmış taze soğan ve maydanozu ilave edip malzemeleri ezmeden homojen şekilde karıştırın.
- 04
Yapışmaz yüzeyli tavaya zeytinyağının yarısını ekleyip orta ateşte ısıtın, ardından kaygana harcını tavaya döküp spatula yardımıyla yüzeyini eşit kalınlıkta yayın.
- 05
Ocağın altını orta-kısık ateşe getirerek alt tabanının çıtırlaşıp altın sarısı bir renk alması için kapağı kapalı olarak yaklaşık 6-7 dakika pişirin.
- 06
Düz bir kapak yardımıyla kayganayı dikkatlice ters çevirin, tavaya kalan zeytinyağını ekleyip diğer yüzünü de açık olarak 5-6 dakika nar gibi kızarana dek pişirin.
- 07
Her iki yüzü de çıtırlaşan hamsi kayganasını sıcak tavadan servis tabağına aktarın; içinin toparlanması için 3 dakika dinlendirip üçgen dilimleyerek servis edin.
Besin değerleri
1 porsiyon · 272 g502 kcal


