Lifli Arpa Ve Orman Meyveli Kase

Yapılışı

1. 01

   Yıkanmış arpayı ve suyu küçük bir sos tenceresine alarak orta ateşte kaynamaya bırakın.

2. 02

   Kaynamaya başlayınca ocağın altını kısın, kapağını kapatıp arpa yumuşayana ve suyunu çekene kadar yaklaşık yirmi beş dakika pişirin.

3. 03

   Pişen arpayı ocaktan alıp oda sıcaklığına gelmesi için beş dakika dinlendirin.

4. 04

   Ilıyan arpayı geniş bir servis kasesinin tabanına yayın.

5. 05

   Üzerine yağsız süzme yoğurdu ekleyin ve düzgünce yayın.

6. 06

   Yıkanmış yaban mersini ve taze ahududuyu yoğurdun üzerine yerleştirin.

7. 07

   Son olarak chia tohumu ve kıyılmış bademleri serpiştirin, balı gezdirip toz tarçınla tatlandırarak servis yapın.