Lifli Mercimekli Orman Meyveli Kahvaltı Kasesi

Yapılışı

1. 01

   Küçük bir tencerede yeşil mercimeği su ilavesiyle orta ateşte yumuşayana kadar yaklaşık 20 dakika haşlayın.

2. 02

   Haşlanan mercimeği süzgece alın, soğuk sudan geçirip 5 dakika dinlendirerek tamamen soğutun.

3. 03

   Geniş bir kahvaltı kasesine süzme yoğurt, chia tohumu, toz tarçın ve süzülmüş yeşil mercimeği ekleyip homojen kıvam alana kadar karıştırın.

4. 04

   Karışımın üzerine taze yaban mersini, dilimlenmiş çilek ve kıyılmış ceviz içini yerleştirin.

5. 05

   Son olarak kasenin üzerine bal gezdirerek bekletmeden taze şekilde servis edin.