ÇorbaÇORBA
Lifli Mercimek Ve Yeşillik Çorbası
Bol lifli yeşil mercimek, taze ıspanak ve pazı yapraklarıyla zenginleştirilmiş, sindirim dostu ve doyurucu sıcak bir çorba.
- Süre
- 35 dk
- Zorluk
- Kolay
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 351 kcal
Yapılışı
- 01
Bir tencerede zeytinyağını orta ateşte ısıtıp doğranmış kuru soğan ve havucu 3-4 dakika yumuşayana kadar soteleyin.
- 02
Ezilmiş sarımsak, kimyon ve karabiberi ekleyip kokusu çıkana dek yaklaşık 1 dakika daha kavurun.
- 03
Yıkanmış yeşil mercimeği ve sıcak suyu tencereye ilave edip kaynamaya bırakın.
- 04
Kaynadıktan sonra ateşi kısın ve tencerenin kapağını aralık bırakarak mercimekler yumuşayana kadar yaklaşık 15 dakika pişirin.
- 05
Doğranmış ıspanak ve pazı yaprakları ile tuzu ekleyip yeşillikler hafifçe solana kadar 4-5 dakika daha kısık ateşte pişirin.
- 06
Ocaktan almadan önce taze limon suyunu ekleyip karıştırın ve sıcak olarak servis kasesine aktarın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 695 g351 kcal


