MezeSALATA
Lifli Beyaz Fasulyeli Yeşillikli Atıştırmalık Kase
Haşlanmış beyaz fasulyenin doyuruculuğu ile taze yeşilliklerin ferahlığını buluşturan, pratik ve lif zengini bir atıştırmalık kasesi.
- Süre
- 10 dk
- Zorluk
- Kolay
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 307 kcal
Yapılışı
- 01
Haşlanmış ve suyu süzülmüş beyaz fasulyeleri geniş bir karıştırma kasesine alın.
- 02
Küp doğranmış salatalık, ikiye bölünmüş çeri domatesler ve ince kıyılmış dereotunu fasulyelerin üzerine ilave edin.
- 03
Ayrı küçük bir kapta sızma zeytinyağı, taze limon suyu, sumak ve tuzu çırparak homojen bir sos hazırlayın.
- 04
Sos karışımını fasulye ve sebzelerin üzerine döküp tüm malzemeleri ezmeden nazikçe harmanlayın.
- 05
Porsiyon kasesinin tabanına körpe ıspanak yapraklarını serin ve hazırladığınız fasulyeli karışımı üzerine aktarın.
- 06
Son olarak kavrulmuş kabak çekirdeklerini kasenin üzerine serpiştirerek taze olarak servis edin.
Besin değerleri
1 porsiyon · 293 g307 kcal


