Lorlu Yeşillikli Protein Tabağı

Yapılışı

1. 01

   Taze bebek ıspanakları iyice yıkayıp süzdükten sonra geniş bir servis tabağının tabanına yerleştirin.

2. 02

   Cottage cheese (veya taze yağsız lor peynirini) tabağın merkezine tepeleme şekilde ekleyin.

3. 03

   Salatalıkları verev dilimleyin, çeri domatesleri ortadan ikiye bölün ve haşlanmış yumurtayı dörde bölerek tabağın çevresine dengeli bir şekilde dizin.

4. 04

   Tabağın üzerine çiğ kabak çekirdeklerini serpiştirin.

5. 05

   Sızma zeytinyağını gezdirip tuz ve taze çekilmiş karabiberi ekleyerek bekletmeden taze olarak servis edin.