Yumurtalı Yeşillikli Öğün Kutusu

Yapılışı

1. 01

   Yumurtaları kaynayan suda 8-9 dakika haşlayıp soğuk su dolu kaba aktarın, kabuklarını soyup ikiye bölün.

2. 02

   Brokoli çiçeklerini ve ayıklanmış edamameleri buharda 4-5 dakika canlı yeşil renklerini koruyacak şekilde pişirin.

3. 03

   Bölmeli meal prep kabının tabanına yıkanıp kurulanmış taze bebek ıspanakları serin.

4. 04

   Haşlanmış kinoayı, buharda pişmiş edamame ve brokolileri ile dilimlenmiş taze salatalıkları kabın bölmelerine dengeli şekilde yerleştirin.

5. 05

   Haşlanmış yumurtaları yerleştirin ve üzerine kavrulmamış kabak çekirdeklerini serpiştirin.

6. 06

   Ayrı bir sos kabında sızma zeytinyağı, taze limon suyu ve tuzu homojen olana kadar çırpıp servis/tüketim anında dökülmek üzere kutuya ekleyin.