Ton Balıklı Yeşillikli Öğün Kutusu

Yapılışı

1. 01

   Yumurtayı kaynar suda 9-10 dakika haşlayın, ardından soğuk suya alarak kabuğunu soyun ve boylamasına dilimleyin.

2. 02

   Ispanak ve roka karışımını bol suyla yıkayıp salata kurutucusuyla tamamen kurutun, ardından meal prep saklama kabının tabanına serin.

3. 03

   Haşlanmış kinoayı, ikiye bölünmüş çeri domatesleri ve dilimlenmiş salatalıkları kabın birer köşesine düzenli şekilde paylaştırın.

4. 04

   Süzülmüş ton balığını ve dilimlenmiş haşlanmış yumurtayı yeşilliklerin üzerine yerleştirin.

5. 05

   Ayrı küçük bir kapaklı sos kabında zeytinyağı, taze sıkılmış limon suyu, tuz ve karabiberi homojenleşene kadar çalkalayın; servis anında salatanın üzerine gezdirin.