ÇorbaÇORBA
Hindili Esmer Pirinçli Çorba
Hindi ve esmer pirinçle hazırlanan çorba. Bir porsiyonu 373 kcal ve 42 g protein içerir.
- Süre
- 50 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 373 kcal
Yapılışı
- 01
Hindi göğüs etini küçük lokmalık küpler halinde doğrayın. Havuç, kereviz sapı ve soğanı ince ince kıyın.
- 02
Derin bir çorba tenceresinde zeytinyağını ısıtın; doğranmış soğan, havuç ve kereviz sapını orta ateşte 4-5 dakika yumuşayana kadar soteleyin. Ardından sarımsağı ekleyip 30 saniye kokusu çıkana dek çevirin.
- 03
Kuşbaşı hindi etlerini tencereye ilave edin ve etlerin dış yüzeyi renk alana kadar yaklaşık 3 dakika kavurun.
- 04
Yıkanmış esmer pirinci, tuzu, baharatları ve 350 ml tavuk suyunu ekleyin. Kaynama noktasına geldikten sonra ocağın altını kısıp tencerenin kapağını kapatın; pirinçler ve etler yumuşayana kadar yaklaşık 20-22 dakika kısık ateşte pişirin.
- 05
Ocağın altını kapatmadan hemen önce taze bebek ıspanakları tencereye ekleyin, karıştırarak ıspanakların 1 dakika içinde sönmesini sağlayın. Tencerenin kapağını kapatıp çorbayı 5 dakika dinlendirdikten sonra sıcak olarak servis edin.
Besin değerleri
1 porsiyon · 673 g373 kcal


