BaklagilMEZE
Humus
Haşlanmış nohut ve tahinin sarımsak, limon suyu ve zeytinyağı ile ipeksi bir dokuda buluştuğu; damakta hafif ve kremsi bir iz bırakan geleneksel bir meze.
- Süre
- 30 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 472 kcal
Yapılışı
- 01
Önceden haşlanmış nohutları kaynar suda 5 dakika kısık ateşte ısıtarak yumuşatın, ardından süzüp kolayca ayrılan kabuklarını ayıklayın.
- 02
Ezilmiş sarımsağı taze sıkılmış limon suyu ve tuz ile küçük bir kapta harmanlayarak sarımsağın keskinliğini kırmak için birkaç dakika dinlendirin.
- 03
Ilık nohutları mutfak robotuna aktarın; hazırladığınız sarımsaklı limon suyunu ve kimyonu ilave edip pürüzsüz bir kıvam alana dek çekin.
- 04
Tahini ve buzlu suyu azar azar karışıma ekleyin; rengi açılıp ipeksi, hafif köpüksü bir kıvama ulaşana kadar yüksek devirde çırpmaya devam edin.
- 05
Kıvam alan humusu dinlendirdikten sonra sığ bir servis tabağına yayın, kaşık sırtıyla ortasında dairesel bir çukur açın; üzerine sızma zeytinyağı gezdirip toz kırmızı biber ve kıyılmış maydanoz ile süsleyerek servis yapın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 183 g472 kcal


