Ana yemekİncik Kebabı
Ağır ateşte lokum kıvamına gelene kadar fırınlanan, kemiğinden zahmetsizce ayrılan kuzu incik; karamelize arpacık soğanlar, havuç ve aromatik sosuyla birleşen enfes bir ziyafet yemeğidir.
- Süre
- 130 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 565 kcal
Yapılışı
- 01
Kuzu inciği kağıt havlu ile kuruladıktan sonra tuz ve taze çekilmiş karabiber ile her tarafını ovun.
- 02
Geniş tabanlı bir tavada zeytinyağını kızdırın; kuzu inciği yüksek ateşte her yüzü altın sarısı ve mühürlü bir kabuk alana kadar yaklaşık 6-8 dakika çevirerek mühürleyin ve bir fırın kabına alın.
- 03
Aynı tavaya kabukları soyulmuş arpacık soğanları, iri doğranmış havuçları ve sarımsakları ekleyip hafifçe soteleyin; ardından domates ve biber salçasını ilave ederek kokusu çıkana dek kavurun.
- 04
Kavrulan sebzelerin üzerine sıcak suyu, taze kekik dallarını ve defne yaprağını ekleyip bir taşım kaynatın; hazırlanan aromatik sosu ve sebzeleri fırın kabındaki inciğin etrafına dökün.
- 05
Fırın kabının üzerini önce ıslatılmış yağlı kağıt, ardından alüminyum folyo ile hava almayacak şekilde kapatıp önceden 180°C'ye ısıtılmış fırında et kemikten ayrılacak yumuşaklığa gelene dek yaklaşık 85-90 dakika pişirin.
- 06
Fırından çıkardıktan sonra kapağını açmadan 10 dakika dinlendirin; defne yaprağını içinden çıkarıp zenginleşmiş kendi suyu ve fırın sebzeleri ile birlikte sıcak servis yapın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 615 g565 kcal


