
IZGARA
Izgara Köfte
Özenle yoğrulup dinlendirilmiş kıymanın döküm ızgarada nar gibi kızartılmasıyla hazırlanan, dışı hafif çıtır, içi sulu ve yumuşacık geleneksel Türk ızgara köftesi.
- Süre
- 55 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 448 kcal
Yapılışı
- 01
Kuru soğanı rendeleyin ve acı suyunun köfteyi sertleştirmemesi için avucunuzda sıkarak suyunu tamamen süzün. Sarımsağı incecik ezin.
- 02
Geniş bir kaba dana döş kıymayı, suyu sıkılmış soğanı, sarımsağı, ufalanmış bayat ekmek içini, kıyılmış maydanozu, tuzu, kimyonu, karabiberi ve pul biberi alın.
- 03
Köfte harcını malzemeler tamamen bütünleşene ve protein lifleri açılıp macun kıvamına gelene dek en az 8 dakika boyunca kuvvetlice yoğurun.
- 04
Yoğrulan köfte harcının üzerini hava almayacak şekilde kapatıp lezzetlerin özleşmesi için buzdolabında 30 dakika dinlendirin.
- 05
Dinlenen harçtan cevizden biraz büyük bezeler (yaklaşık 35-40 gram) koparıp yuvarlayın ve avuç içinde hafifçe bastırarak 1 cm kalınlığında yassı oval köfteler şekillendirin.
- 06
Döküm ızgara tavayı yüksek ateşte iyice kızdırın. Köfteleri tavaya dizip her iki yüzünü ızgara izleri çıkacak şekilde dörder dakika, toplam 8-10 dakika suyunu kaybetmeden pişirin ve sıcak servis yapın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 203 g448 kcal


