menuviya

ÇORBA

İşkembe Çorbası

Uzun süre pişirilmiş işkembe, sarımsak ve sirke ile servis edilen geleneksel Türk çorbası.

Süre
80 dk
Zorluk
Orta
Porsiyon
1
Porsiyon başı
162 kcal
Beslenme
HelalYüksek proteinDüşük karbonhidrat
Alerjen
Alerjen: Laktoz
İşkembe Çorbası

Yapılışı

  1. 01

    Temizlenmiş işkembeyi su ile yumuşayana kadar haşlayın, ince doğrayın ve suyunu süzün.

  2. 02

    Süzülen et suyunu tencereye alın, doğranmış işkembeyi ekleyin.

  3. 03

    Ezilmiş sarımsak ve tuzu ekleyerek birkaç dakika daha kaynatın.

  4. 04

    Ayrı tavada tereyağı ve toz biberi kızdırıp çorbaya gezdirin.

  5. 05

    Sirke ve limon ile sıcak servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 577 g

162 kcal

Protein14,8 g
Karbonhidrat2,6 g
Yağ10,1 g
Lif0,1 g
Toplam şeker0,2 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ3,7 g
Tuz1,2 g
Kolesterol131 mg
Sodyum545 mg
Potasyum95 mg
Kalsiyum91 mg
Demir0,8 mg
Magnezyum16 mg
Çinko1,5 mg
A vitamini35 µg
C vitamini5,3 mg
B12 vitamini1,4 µg
Kalori162 kcal
Protein14,8 g
Karbonhidrat2,6 g
Yağ10,1 g
Lif0,1 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu