
KAHVALTI
Ispanaklı Peynirli Yumurta
Hafifçe sotelenmiş taze ıspanak yaprakları, eriyen beyaz peynir ve tam kıvamında pişen yumurtaların mükemmel uyumuyla hazırlanan, hem besleyici hem de doyurucu bir kahvaltı klasiği.
- Süre
- 20 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 348 kcal
Yapılışı
- 01
Ispanakları bol suyla yıkayıp suyunu iyice süzün ve iri parçalar halinde doğrayın. Kuru soğanı ince ince yemeklik doğrayın.
- 02
Küçük boy bir tavada zeytinyağını ısıtın, doğranmış soğanları ekleyip pembeleşene kadar soteleyin.
- 03
Ispanakları tavaya ekleyin, tuz ve karabiber ilavesiyle yapraklar suyunu salıp çekene kadar yaklaşık 3-4 dakika soteleyin.
- 04
Ispanakların arasına ufalanmış beyaz peyniri dağıtın ve kaşık yardımıyla yumurtalar için iki küçük yuva açın. Yumurtaları sarılarını bozmadan bu yuvalara kırın.
- 05
Tavanın kapağını kapatıp kısık ateşte yumurta beyazları tamamen katılaşana, sarıları ise hafif akışkan kalana kadar pişirin. Üzerine pul biber serpiştirip 2 dakika dinlendirerek servis yapın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 291 g348 kcal


