menuviya

Isparta Fırın Kebabı

Taş fırında odun ateşinde saatlerce kendi yağıyla ağır ağır pişen, kemiğinden kendiliğinden ayrılan lokum kıvamında kuzu eti ve et suyuyla lezzetlenmiş tırnak pide eşliğindeki Isparta klasiği.

Süre
210 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
675 kcal
Beslenme
HelalYüksek proteinPaleo
Alerjen
Alerjen: Gluten
İçerebilir
Susam
Isparta Fırın Kebabı

Yapılışı

  1. 01

    Isparta fırın kebabı için kuzu kaburga ve kol etlerini iri parçalar halinde temizleyin; etin üzerini sadece kaya tuzu ile ovarak oda sıcaklığında marine edin.

  2. 02

    Etleri kalın tabanlı bakır bir tepsiye veya fırın kabına yağlı kısımları altta kalacak şekilde yerleştirin. Önceden 180°C'ye ısıtılmış fırında etler suyunu bırakıp mühürlenene kadar fırınlayın.

  3. 03

    Fırın ısısını 140-150°C'ye düşürün. Etleri ara sıra kendi saldığı lezzetli yağıyla kaşıklayarak yağlayın ve et lif lif ayrılıp üzeri nar gibi kızarıncaya kadar ağır ağır pişirmeye devam edin.

  4. 04

    Pişen kebabı fırından çıkarıp tepsiyi hava alacak şekilde hafifçe örterek kendi buharında ve sıcaklığında etin suyunu geri çekmesi için dinlendirin.

  5. 05

    Tırnak pideyi dilimleyip tepside biriken sıcak kuzu yağına hafifçe batırarak servis tabağının tabanına dizin; üzerine tel tel ayrılan kebabı yerleştirip közlenmiş domates ve biber ile sıcak servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 393 g

675 kcal

Protein46,8 g
Karbonhidrat32,4 g
Yağ41,2 g
Lif3,1 g
Toplam şeker2,9 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ17,6 g
Tuz3,8 g
Kolesterol168 mg
Sodyum1.520 mg
Potasyum780 mg
Kalsiyum58 mg
Demir5,2 mg
Magnezyum52 mg
Çinko8,6 mg
A vitamini55 µg
C vitamini56 mg
B12 vitamini5,6 µg
Kalori675 kcal
Protein46,8 g
Karbonhidrat32,4 g
Yağ41,2 g
Lif3,1 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu