ÇorbaÇORBA
Mercimek Aşı
Yeşil mercimek ve bulgurun salçalı, sarımsaklı harçla pişirildiği Anadolu usulü aş.
- Süre
- 45 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 341 kcal
Yapılışı
- 01
Yeşil mercimekleri bol suyla yıkayıp tencereye alın; üzerini geçecek kadar su ilave ederek 10 dakika hafif diri kalacak şekilde ön haşlama yapıp suyunu süzün.
- 02
Ayrı bir tencerede zeytinyağını ısıtın, ince yemeklik doğranmış kuru soğan ve ezilmiş sarımsağı ekleyerek pembeleşinceye kadar soteleyin.
- 03
Domates ve biber salçasını ilave edin, kokusu çıkıp yağa rengini verene kadar yaklaşık 2 dakika orta ateşte kavurun.
- 04
Ön haşlanmış yeşil mercimekleri, yıkanmış bulguru, sıcak suyu, tuzu ve pul biberi tencereye ekleyin; kaynamaya başladıktan sonra ocağın altını kısıp bulgurlar yumuşayana kadar pişirin.
- 05
Kuru naneyi ekleyip karıştırın, ocağın altını kapatın ve tencerenin kapağı kapalı şekilde 5 dakika dinlendirip sıcak servis yapın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 431 g341 kcal


