menuviya

Konya Fırın Kebabı

Konya'nın asırlık taş fırın geleneğini yansıtan, kuzu etinin kendi yağında saatlerce pişerek lokum kıvamına ulaştığı ve pide üzerinde servis edilen efsanevi bir lezzet.

Süre
240 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
718 kcal
Beslenme
HelalYüksek proteinPaleo
Alerjen
Alerjen: Gluten
İçerebilir
Susam
Konya Fırın Kebabı

Yapılışı

  1. 01

    Kuzu ön kol ve kaburga etlerini iri parçalar halinde hazırlayıp oda sıcaklığına gelmesi için tezgâhta bekletin.

  2. 02

    Ağır tabanlı döküm tencereye veya fırın kabına etleri yağlı kısımları alta gelecek biçimde dizin; üzerine kaya tuzunu serpip suyunu ekleyin.

  3. 03

    Tencerenin kapağını sıkıca kapatarak önceden 180°C'ye ısıtılmış fırında, etler suyunu salıp kendi yağını bırakana dek pişirin.

  4. 04

    Fırın sıcaklığını 150°C'ye düşürüp tencere kapağını aralayın; etlerin kendi yağı içinde nar gibi kızarıp lif lif ayrılacak kıvama gelmesini sağlayın.

  5. 05

    Fırından çıkan kebabı kendi yağında 15 dakika dinlendirin; servis tabağına tırnak pidesi dilimlerini yerleştirip üzerine yumuşacık eti ve süzülen et suyunu gezdirerek sıcak servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 353 g

718 kcal

Protein43,8 g
Karbonhidrat26,4 g
Yağ48,6 g
Lif1,4 g
Toplam şeker1,2 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ22,8 g
Tuz3,2 g
Kolesterol142 mg
Sodyum1.270 mg
Potasyum458 mg
Kalsiyum38 mg
Demir3,8 mg
Magnezyum38,5 mg
Çinko6,1 mg
A vitamini17,5 µg
C vitamini0,4 mg
B12 vitamini3,2 µg
Kalori718 kcal
Protein43,8 g
Karbonhidrat26,4 g
Yağ48,6 g
Lif1,4 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu