menuviya

İstanbul Hünkar Beğendisi

Közlenmiş patlıcanın beşamel sos ve taze kaşar peyniriyle bütünleştiği kadifemsi beğendi yatağında, ağır ateşte lokum gibi pişmiş kuzu etiyle servis edilen saray mutfağının seçkin başyapıtı.

Süre
80 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
758 kcal
Beslenme
HelalYüksek proteinAkdeniz
Alerjen
Alerjen: GlutenLaktoz
İstanbul Hünkar Beğendisi

Yapılışı

  1. 01

    Bostan patlıcanını ocak ateşinde veya fırında her tarafı yumuşayana kadar közleyin; kabuklarını soyup kararmaması için bıçakla ince ince kıyın.

  2. 02

    Bir tencerede zeytinyağı ve 10 gram tereyağını kızdırıp kuzu etlerini ekleyin; etler suyunu salıp tekrar çekene kadar yüksek ateşte kavurun.

  3. 03

    Kavrulan etlere yemeklik doğranmış soğanı ve sarımsağı ekleyip pembeleşene kadar soteleyin; salça, rendelenmiş domates, karabiber, tuzun yarısı ve yarım çay bardağı sıcak su ekleyerek kısık ateşte etler yumuşayana dek pişirin.

  4. 04

    Ayrı bir sos tenceresinde kalan 10 gram tereyağını eritin, unu ilave edip kokusu çıkıp hafif sararana kadar kısık ateşte kavurun.

  5. 05

    Kavrulan una ılık sütü azar azar ekleyerek tel çırpıcıyla hızlıca karıştırın; pürüzsüz koyu bir kıvama gelince kıyılmış köz patlıcanı ekleyip birkaç dakika karıştırarak pişirin.

  6. 06

    Beğendinin altını kapatıp rendelenmiş kaşar peyniri, muskat rendesi ve kalan tuzu ilave edip peynir eriyene kadar karıştırın; servis tabağına beğendiyi yayıp üzerine sıcak kuzu etini sosuyla yerleştirin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 620 g

758 kcal

Protein44,2 g
Karbonhidrat24,8 g
Yağ53,6 g
Lif7,4 g
Toplam şeker10,2 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ25,1 g
Tuz3,2 g
Kolesterol146 mg
Sodyum1.280 mg
Potasyum925 mg
Kalsiyum382 mg
Demir3,8 mg
Magnezyum61,5 mg
Çinko5,2 mg
A vitamini284 µg
C vitamini16,4 mg
B12 vitamini2,9 µg
Kalori758 kcal
Protein44,2 g
Karbonhidrat24,8 g
Yağ53,6 g
Lif7,4 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu