menuviya

SOKAK LEZZETİ

İzmir Gevreği

Kaynar pekmez kazanında ön pişirme yapıldıktan sonra bolca kavrulmuş susama bulanarak taş fırında nar gibi kızartılan, dışı çıtır içi yumuşacık geleneksel İzmir sokak lezzeti.

Süre
70 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
385 kcal
Beslenme
VeganHelal
Alerjen
Alerjen: GlutenSusam
İzmir Gevreği

Yapılışı

  1. 01

    Un, maya, ılık su ve tuzu geniş bir kasede pürüzsüz, elastik ve ele yapışmayan bir hamur kıvamına gelene kadar yoğurun.

  2. 02

    Hamurun üzerini nemli bir bezle örterek oda sıcaklığında hacmi iki katına çıkana dek mayalanmaya bırakın.

  3. 03

    Mayalanan hamuru hafif unlu tezgahta silindir şeklinde uzatıp uçlarını sıkıca birleştirerek klasik gevrek halkası formuna getirin.

  4. 04

    Geniş ve yayvan bir tencerede üzüm pekmezini az miktarda su ile hafifçe kaynatın; şekil verdiğiniz hamuru bu sıcak karışıma daldırıp 15-20 saniye kadar ön haşlama yapın.

  5. 05

    Sıcak pekmezden süzerek çıkardığınız hamuru vakit kaybetmeden bolca kavrulmuş susam dolu tepsiye aktarıp her tarafını eşit şekilde susamla kaplayın.

  6. 06

    Önceden 220°C'ye ısıtılmış fırında, susamlar kızarıp kabuk çıtırlaşana ve altın rengi bir gevrek dokusu oluşana dek pişirin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 146 g

385 kcal

Protein10,8 g
Karbonhidrat59,2 g
Yağ11,4 g
Lif4,6 g
Toplam şeker5,8 g
İlave şeker4,2 g
Doymuş yağ1,6 g
Tuz1,3 g
Kolesterol0 mg
Sodyum510 mg
Potasyum210 mg
Kalsiyum285 mg
Demir3,8 mg
Magnezyum85 mg
Çinko2,1 mg
A vitamini1 µg
C vitamini0,2 mg
B12 vitamini0 µg
Kalori385 kcal
Protein10,8 g
Karbonhidrat59,2 g
Yağ11,4 g
Lif4,6 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu