Ana yemekANA YEMEK
Kabak Kalye
Osmanlı'dan günümüze taşınan kabak kalye; taze kabak, nohut, zeytinyağı ve taze dereotunun mükemmel uyumuyla pişirilen hafif, aromatik ve şifalı geleneksel bir sebze yemeğidir.
- Süre
- 50 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 303 kcal
Yapılışı
- 01
Kuru soğanı yemeklik ince doğrayın, sarımsağı ince dilimleyin. Tencereye zeytinyağını alarak soğan ve sarımsağı orta ateşte pembeleşene kadar soteleyin.
- 02
Domates salçasını ve rendelenmiş domatesi ekleyerek kokusu çıkıp yağı hafifçe ayrışana kadar yaklaşık 2-3 dakika kavurun.
- 03
Yıkanıp alacalı soyulmuş ve iri küpler halinde kesilmiş kabaklar ile haşlanmış nohutları tencereye ilave edip 2 dakika nazikçe çevirin.
- 04
Sıcak su, limon suyu, toz şeker, tuz ve karabiberi ekleyin. Tencerenin kapağını kapatıp kısık ateşte kabaklar yumuşayana kadar pişmeye bırakın.
- 05
Yemeği ocaktan alın, ince kıyılmış taze dereotu ve taze naneyi üzerine serpiştirin. Kapağı kapalı olarak 10 dakika dinlendirdikten sonra ılık veya soğuk servis yapın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 440 g303 kcal


