
Kabak Silkme
Zeytinyağı, domates ve sarımsak eşliğinde kaşık değdirilmeden tenceresi sallanarak pişirilen, pirinç ve taze dereotuyla lezzetlenen hafif bir Ege klasiği.
- Süre
- 50 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 265 kcal
Yapılışı
- 01
Kabakların dışını alacalı soyup bir parmak kalınlığında halka şeklinde doğrayın; soğan ve sarımsakları ince yemeklik kıyın.
- 02
Geniş tabanlı sığ bir tencereye sızma zeytinyağını alın, soğan ve sarımsakları ekleyip kokusu çıkana kadar hafifçe soteleyin.
- 03
Rendelenmiş domatesi ilave edip 2-3 dakika domates suyunu hafif çekene kadar pişirin.
- 04
Kabak dilimlerini tencereye yayın, üzerine yıkanmış pirinci serpin; tuz, toz şeker ve ılık suyu ekleyin.
- 05
Tencerenin kapağını kapatın; kaşık sokmadan tencereyi iki kulpundan tutup hafifçe sallayarak (silkerek) malzemelerin karışmasını sağlayın ve kısık ateşte kabaklar yumuşayana kadar pişirin.
- 06
Kabaklar yumuşayınca ocaktan alın, ince kıyılmış taze dereotunu serpiştirin ve kapağı kapalı olarak 10 dakika dinlendirip ılık veya soğuk servis yapın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 459 g265 kcal


